O que é aposentadoria bem sucedida?

Navegando na vida depois dos 50, 60, 70 e mais... A aposentadoria dá espaço para aflorar a criatividade e, com dedicação, realizar atividades prazerosas e solidárias. Os vídeos abaixo trazem exemplos de pessoas que encontraram esse caminho e vivem o que podemos chamar de "aposentadoria bem-sucedia".

Casal aposentado abre as portas de sua casa e promovem cultura sustentável para crianças, jovens e adultos. 

Amigos bancários, aposentados, fazem brinquedos de madeira.

Fim do Abono de Permanência traz mudanças de planos para servidores públicos em fase de aposentadoria.

Como estão os seus planos para a aposentadoria?

 -:- Pretende sair assim que cumprir os requisitos legais para aposentar-se ou acha que ainda não é hora de parar? 

 -:- O Planejamento financeiro está na sua pauta, como um item importante para esse novo período da sua vida?  

 -:- O que muda nos seus planos com essa nova medida do Governo?

Milhares de servidores públicos que já se encontram em fase de pré-aposentadoria precisarão responder a essas e outras perguntas, a partir dessa novidade que é o fim do abono de permanência. 

A revisão dos planos, tanto no que se refere à hora de voltar para casa, quanto ao planejamento financeiro, certamente trouxe preocupações para muitos servidores e familiares. A aposentadoria, com seus diferentes desdobramentos, não diz respeito apenas ao aposentado, mas a todo o seu sistema familiar, pois a remuneração recebida pelo abono de permanência, que é o equivalente ao valor da contribuição previdenciária mensal do servidor, costuma fazer grande diferença no orçamento familiar. Além disso, tem a volta para casa e a nova dinâmica familiar que se estabelece, o que também requer planejamento e negociações. 

A hora requer muita reflexão, diálogo e planejamento, para que as decisões a serem tomadas não tragam ainda maior impacto para a vida do aposentado e familiares. 

Veja abaixo a nova medida do Governo de eliminar o abono de permanência para conter gastos. Isso pode afetar a sua vida financeira e as suas perspectivas de aposentadoria. 

"O ministro do Planejamento, Nelson Barbosa, anunciou que vai eliminar o chamado abono de permanência, que é um benefício remuneratório pago a servidores que já atingiram a idade para se aposentar, mas que permanecem na função. A extinção do benefício tem que ser feita por proposta de emenda à Constituição. “Vamos eliminar o abono de permanência. A previsão é que mais 123 mil servidores adquirirão nos próximos anos. No próximo ano, os gastos com o abono serão de R$ 1,2 bilhão de reais”, disse o ministro." (http://g1.globo.com/economia/noticia/2015/09/veja-9-medidas-de-corte-de-gastos-anunciadas-pelo-governo.html)

5 maneiras de reagir – e sair por cima – caso seu pedido de aumento seja recusado

Ao longo dos anos tive a desconfortável tarefa de recusar pedidos de aumento de salário a vários funcionários. A maioria ficava amuada e sumia, mas alguns aproveitavam a experiência para refletir e reagir.  Eles não pensavam em si mesmos como fracassados e não deixavam que eu pensasse dessa forma.

1. Agradeça a seu chefe:

Sim, agradeça. Se não conseguiu o aumento que queria, há boas chances de não o ter merecido. Se você for como a maioria das pessoas, será bastante difícil.
Mas, se pensar objetivamente sobre seu desempenho, questionando-se: “Sempre cheguei cedo?”; “Trabalhei até mais tarde?” e “Fui ávido, cheio de energia e prestativo?” – você provavelmente enxergará seu desempenho real: menos que estelar.
Se agradecer seu chefe por fazê-lo enxergar a realidade, ele ficará surpreso e prestará mais atenção em você. Se, além de agradecer, prometer se esforçar mais, ele prestará mais atenção ainda.

2. Chegue mais cedo:
Não há nada mais impressionante que chegar antes do horário para mostrar que leva o trabalho a sério. Meia-hora é suficiente. Se possível, chegue antes de seu chefe. Chegue mais cedo e certifique-se que seu chefe saiba disso.

3. Trabalhe mais:
Não importa o quanto você se esforçou até agora, ainda não foi suficiente para estabelecê-lo como nº 1 do seu departamento. Chegar mais cedo e concentrar-se totalmente no trabalho demonstrará seu propósito.
Com o passar do tempo, as horas-extras e a energia que gasta no escritório resultarão em mais habilidade, mais conhecimento e – provavelmente – mais dinheiro.

4. Aperfeiçoe-se:
Aproveite cada oportunidade que tiver para aprender mais sobre seu trabalho. Faça todos os programas e cursos oferecidos pela empresa.
Se houver um curso interessante e a empresa não quiser pagar por ele, pague-o você mesmo. (E faça com que seu chefe fique sabendo disso).

5. Ajude seu chefe a planejar seu futuro:
Algumas semanas após a mudança de hábito no seu trabalho, marque uma reunião com seu chefe. Ele pode achar que você quer pedir um aumento mais uma vez. Assegure-o de que não é nada disso.
Quando conseguir falar a sós com ele, reforce sua gratidão pelo alerta, informe-o sobre as mudanças e progressos que fez e pergunte o que mais poderia fazer para melhorar. Não peça nada em troca. A satisfação no trabalho deve parecer seu único interesse.

Essa é uma abordagem radical. 95% das pessoas que lerem esse artigo nunca tentarão.
Talvez você seja a exceção. Se for, terá grandes resultados. Seu salário aumentará em seis meses ou menos – e continuará aumentando. Antes que perceba, estará em outro nível. Tão importante quanto o aumento de salário – talvez mais importante ainda – é que sua satisfação no trabalho disparará.
Você gostará mais do seu emprego porque será melhor nele – e todos a sua volta perceberão, inclusive seu chefe. 
                                                              Fonte: http://newsletter.empiricus.com.br/t/i-052F2FED20EC2416

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Procrastinação - Experimente a Regra 2 minutos para Combater esse Hábito

A segunda-feira costuma ser aquele dia da semana em que revemos nossos planos, organizamos a agenda e nos comprometemos mais uma vez a realizar tarefas e alcançar objetivos.  

O planejamento fica lindo, mas nem sempre a execução acontece e mais uma vez nos vemos frustrados, desmotivados e duvidando da nossa capacidade de realizar. Já falamos sobre isso aqui no Blog, no texto "A Procrastinação Pode Ser Superada".

Hoje eu gostaria de falar especificamente sobre uma maneira aparentemente simples, mas bastante eficaz para tratar o hábito de procrastinar. Uma boa maneira de iniciar a semana combatendo a procrastinação é praticar a Regra 2 minutos de David Allen - criador do método GTD – Getting Things Done - "A arte de fazer acontecer”.

Tirar o indivíduo da inércia é o grande propósito da Regra 2 minutos. Veja como funciona: 

Parte 1- Se alguma tarefa demorar menos de dois minutos para ser concluída, faça-a imediatamente.
Adiamos muitas coisas que poderíamos fazer em dois minutos ou menos. Isso faz com que acumulemos tarefas simples, o que acaba por "drenar" nosso tempo e energia, sem necessidade. 

Por isso, a tarefa que leva menos de dois minutos para ser feita execute-a imediatamente, sem pestanejar. Por que gastar tempo e energia deixando-a para depois?

Parte 2- Para iniciar uma tarefa/atividade, você leva menos de dois minutos.
Obviamente não podemos executar todas as nossas tarefas em 2 minutos. Mas, o primeiro passo pode ser dado em 2 minutos ou menos. E esse é o princípio por trás dessa regra: vencer a inércia. 

A Regra 2 minutos pode parecer uma estratégia muito básica para grandes objetivos de vida, mas não é. Ela funciona para qualquer objetivo, pois nos ajudar a vencer algo inerente à natureza humana, o gosto pelo repouso, pela inércia ( “qualquer corpo permanece em repouso ou em movimento retilíneo uniforme a menos que alguma força seja aplicada sobre ele” - Isaac Newton). 

Portanto, sair da inércia é o grande desafio e a Regra 2 minutos ajuda a vencê-lo. Depois de inciado fica mais fácil, é isso o que diz essa Regra. 

Experimente:
- O que você precisa fazer que pode ser feito em dois minutos ou menos? 
(lavar a louça imediatamente após as refeições;colocar a roupa na máquina de lavar; tirar o lixo; enviar um e-mail; dar um telefonema...)

e/ou

- O que você gastará mais tempo, mas para ser iniciado você gasta apenas dois minutos ou menos? 
(planejar uma viagem; escrever um artigo/livro; visitar uma amigo; descer com o cachorro; organizar sua planilha orçamentária; estudar para uma prova; realizar atividade física,...)


Essa Regra não se refere aos resultados que você alcançará, mas sim ao processo de executar, de fazer o que precisa ser feito. 
O foco está em não procrastinar, mas sim em agir, em realizar, em fazer a sua parte, em não jogar o seu tempo no lixo.
Os resultados o tempo dirá, mas uma coisa é certa, se você não realizar não obterá resultado algum. 

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Carreira Profissional Ontem e Hoje - conheça algumas diferenças importantes

Carreira significa a trajetória profissional de uma pessoa. Refere-se a um ofício ou profissão que progride em etapas e em constante movimento.


Nos dias atuais o conceito de carreira envolve características bastante diferentes das encontradas há alguns anos, quando ainda não lidávamos com fatores como a globalização, os avanços tecnológicos, as constantes crises econômicas e  financeiras, entre outros. 

São várias as características que distinguem o conceito tradicional de carreira  e o contemporâneo. Destaco abaixo os quatro que considero fundamentais para uma maior compreensão e gestão da trajetória profissional de um indivíduo nos dias de hoje. 

Conceito Tradicional de Carreira	Conceito Atual de Carreira
Estabilidade (ou relativa estabilidade)  no emprego.	Instabilidade.
Em geral, o principal projeto profissional de uma pessoa era aposentar-se na mesma empresa na qual iniciou sua carreira.	Pessoas tendem a ser movidas pela busca de desafios e de realizações e podem passar por várias empresas ao longo de suas vidas profissionais.
Benefícios são direitos assegurados	Muitos benefícios devem ser negociados e podem ser vinculados a resultados (metas de performance e de produtividade).
A carreira era da empresa, a qual permitia o acesso ao trabalho e gerenciava o desenvolvimento do funcionário.	A carreira é do profissional, que deve assumir a responsabilidade pelo seu desenvolvimento e evolução, em parceria com a empresa.

                                                                                                                                                 Fonte: Carrer Coaching/SBC

Inovação e Flexibilidade 

Além das características citadas acima, inovar e flexibilizar são atitudes que agregam valor ao profissional, nos dias atuais. Adaptar-se a diferentes situações, enxergar além do que está à sua frente e colaborar mesmo que a tarefa não seja sua, visando alcançar objetivos e resultados da equipe e da organização, são atitudes desejadas por diretores, chefes e líderes,  tanto na iniciativa privada quanto nas instituições públicas. Esse tipo de atitude ocorrerá mais facilmente, quanto mais identificado o profissional estiver com a sua ocupação, em outras palavras, quanto mais vocacionado ele for para a carreira que escolheu seguir.

Os especialistas em carreira são unânimes em dizer que o modelo de carreira tradicional tende a desaparecer, pois não está alinhado com as necessidades das empresas para sobreviverem e prosperarem no atual mundo dos negócios. Balassiano e colegas, 2004 diz: "Mesmo em grandes e tradicionais empresas, incluindo as do setor público, pouco a pouco, a mentalidade e as atitudes estão se reconfigurando ao novo conceito de carreira, em que a capacidade de inovar e flexibilizar são fatores-chave." 

Hoje, talvez mais do que em qualquer outra época de nossa história, faz sentido o que já dizia o Professor Frank Parsons, pioneiro em orientação vocacional, a respeito do engajamento das pessoas em suas escolhas vocacionais e carreiras profissionais:

"Se as pessoas se engajarem ativamente na escolha de suas vocações em vez de deixarem a busca ao sabor do acaso, elas ficarão mais satisfeitas com suas carreiras, os custos do empregador diminuirão e a eficácia dos funcionários aumentará."  (Frank Parsons)

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Descubra o seu "por quê" e aumente as chances de ser feliz - The Golden Circle - Coaching

         Começar com o "por quê?" faz toda a diferença, diz Simon Sinek ao explanar sobre o seu simples, mas poderoso modelo de liderança - The Golden Circle.  

                                                                                                   

                                           The Golden Circle       

                              

        Este é um modelo que pode ser usado tanto nas organizações, quanto na vida pessoal de qualquer um de nós (na auto-liderança). Parte do princípio que ao respondermos os "por quês?" estaremos em contato com as nossas crenças, nossas motivações, aquilo que acreditamos e valorizamos. Isso é a base, o alicerce para a sustentação e o sucesso de nossos projetos, ações e escolhas.

       

         São os "por quês?" que fazem cada organização - e cada pessoa - única. São os "por quês?" que trazem motivação duradoura e brilho nos olhos a cada manhã que saímos - ou  ficamos - para a nossa rotina de trabalho/vida. 

         O Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal, que ajuda na descoberta do "por quê?" e no planejamento do "como" e do "o que",  trazendo mais significado e maximizando as chances de êxito na vida profissional e pessoal. 

        

                                            Confira o vídeo com Simon Sinek                                                                 http://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=pt-br

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As Fases da Aposentadoria e a Contribuição do Coaching nesse Processo

A expectativa de vida atual é a mais alta em toda a história da humanidade. Avanços tecnológicos, científicos e comportamentais permitem uma maturidade mais saudável e produtiva. 

A aposentadoria é hoje um período em que as pessoas podem ter uma vida ativa, perseguir objetivos e encontrar a realização. Porém, existem riscos de as pessoas não usufruierem dessas possibilidades e sofrem por sentirem-se vazias, isoladas ou sem um senso maior de propósitos na vida. 

Segundo o gerontologista americano Robert Atchlely, as pessoas aposentadas, em geral, passam por seis fases ou estágios. A abordagem das seis fases é importante, pois coloca a aposentadoria numa perspectiva de processo e não apenas de um evento ou acontecimento.

Embora nem todas as pessoas passem por todas as fases, e nem todas lidem com elas da mesma forma, elas servem como guia  para uma compreensão mais profunda do que ocorre com o indivíduo neste período de sua vida. Essa compreensão amplia as alternativas e possibilidades de uma vida mais plena e feliz na idade madura, com mais senso de propósito e de realização. 

As 6 fases são:

1. Pré-aposentadoria

A pessoa começa a organizar suas percepções sobre a nova etapa da vida que se aproxima e a fazer planos. Nessa fase há o risco de experimentar angústia e ansiedade.

2. Momento da Aposentadoria

Despede-se da rotina profissional. Pode experimentar sensação de vazio e de isolamento, proporcional ao espaço que o trabalho ocupava em sua vida ou engajar-se em múltiplas atividades para ocupar o tempo.

3. Encantamento ou Lua de Mel

Começa a fazer viagens e a executar projetos e atividades para os quais antes

não tinha tempo; tenta desfrutar mais da companhia da família e sente-se mais relaxado.

Os riscos nessa fase vêm do fato de que o lazer não basta para gerar propósito e desafios. Pode-se experimentar a sensação de que “já fiz tudo o que tinha de fazer”; a família pode se tornar a única fonte de relacionamentos; o relaxamento pode virar ociosidade.

4. Desencantamento

Aqui a pessoa tem a sensação de não saber o que fazer com o tempo; faz balanço de vida, reflexão sobre finitude.Os riscos são o desânimo e a manutenção de crenças negativas sobre a vida e sobre si; a falta de um projeto de vida pode causar problemas como a depressão.

5. Reorientação 

 Se a pessoa superou bem a fase anterior, agora busca se adaptar à realidade da aposentadoria e tornar esse período mais satisfatório; tenta mudar o que não está funcionando e promover mudanças para facilitar a adaptação. 

Se não superou bem a fase anterior, pode entrar (ou continuar) em depressão e ter falta de clareza quanto aos seus objetivos; paralisação ante a mudança e dificuldade de encontrar uma identidade fora do trabalho.

6.  Rotina

Nessa fase o aposentado já resolveu suas pendências e estabeleceu um novo modo de vida. O risco aqui é desenvolver uma rotina rígida e limitante; sentir-se confiante demais a ponto de se descuidar dos objetivos, da saúde e dos relacionamentos.

Contribuições do Coaching

Nessas fases do processo de aposentadoria a ajuda de um Coach levará o indivíduo a:

- Desenvolver um planejamento financeiro para a aposentadoria.

- Trabalhar crenças limitantes em relação à idade (inclusão, vida produtiva) 

- Trabalhar a construção de uma identidade fora do ambiente profissional. 

- Traçar objetivos, propósitos e plano de vida para este novo período. 

- Trabalhar relacionamentos, saúde, bem-estar e autodesenvolvimento. 

- Organizar tempo e atividades, estabelecendo o quanto antes uma rotina 

   satisfatória – nem ociosa demais, nem frenética demais.

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Dicas sobre Imagem Profissional

O que é, para que serve e como é construída a imagem profissional de um indivíduo?

- A imagem profissional é um conjunto de características projetadas por meio de: atitudes,  ações e comportamentos; objetivos de carreira; desenvolvimento profissional.

- A imagem profissional expressa quem somos como profissionais. Uma boa imagem profissional gera percepções positivas tanto no nível interno quanto no externo. 

- No nível interno, as percepções positivas que temos de nós mesmos geram o aumento da autoconfiança e do senso de direcionamento. No nível externo, fornecem subsídios para a percepção que os outros têm de nós.

- A imagem de um bom profissional reflete crescimento e evolução, os quais devem ocorrer continuamente. 

- A construção da imagem profissional é um passo decisivo para a evolução no mundo do trabalho.

-  O Coach de Carreira utiliza metodologias específicas que ajudam a pessoa a construir sua  imagem, para que  possa evoluir em sua profissão.

"Não acredite que você pode ser melhor do que os outros. Acredite que você pode ser melhor do que você jamais sonhou que poderia ser. " (Ken Venturi)

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Trabalhar Atitudes e Comportamentos para atingir Objetivos, o que reaaquer...

Interdependência - Trabalho em Equipe

Por mais capaz e eficiente que seja um profissional, os resultados alcançados por meio da interdependência são muito superiores aos alcançados pelo trabalho individual (independência). 

Líderes e profissionais de todas as áreas, quando possuem a consciência de que  "nós" é mais do que "eu" e agem de forma interdependente, ou seja, reunindo talentos, característica, conhecimentos e habilidades pessoais em prol de um objetivo comum, têm maior chance de obterem sucesso em seus objetivos.

Quando cada "eu" contribui efetivamente no processo de construção de um determinado projeto ou tarefa - e no exercício de interdependência o "nós" emerge -, é possível ver a beleza, a harmonia e a eficácia dos resultados de um trabalho em equipe. 

O vídeo abaixo é um exemplo de trabalho interdependente, sem o qual esse maravilhoso espetáculo de dança não poderia ter acontecido.

Reflita:

- Você está satisfeito com os resultados alcançados na sua vida pessoal/profissional?

- O que você poderia fazer diferente para alcançar melhores resultados? 

- Você costuma desenvolver suas atividades de maneira independente ou interdependente?
- Com quem você poderia contar para fazer melhor? 
- Quem poderia somar-se a você, na elaboração e realização de projetos/atividades?

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Performance Pessoal e Profissional (2) - Saiba aonde você quer chegar

Como obter resultados mais positivos e duradouros na vida?

Seja eficaz: "Comece com um objetivo em mente" 

Para o alcance de melhores resultados na vida pessoal e profissional, precisamos, antes de mais nada, analisar a forma como pensamos e agimos diante das situações e eventos do dia a dia. Ao fazermos isso, de maneira sistemática e honesta, muitas vezes chegamos à conclusão de que precisamos romper com antigos pensamentos e hábitos, que estão nos atrapalhando e desenvolver outros, que nos ajudarão a alcançar o que desejamos.

No texto anterior falamos sobre a Proatividade, como sendo o Hábito nº 1 das pessoas  eficazes, segundo Stephen Covey (confira o texto). Dando continuidade ao tema Performance Pessoal e Profissional, falaremos hoje sobre o Hábito nº 2, denominado por Covey de "Comece com um objetivo em mente". 

A imaginação é um dom humano, que permite a expansão da proatividade e da liderança que temos sobre nossas vidas. Começar com um objetivo em mente significa começar tendo uma compreensão clara do destino. Significa saber para onde estamos indo, compreender melhor onde estamos agora e darmos os passos na direção correta. Não ter um objetivo claro em mente pode comprometer os nossos resultados, de maneira 
irreversível, causando dores e frustrações.

O hábito "Comece com um objetivo em mente". se baseia no principio das duas criações, ou seja, todas as coisas são criadas duas vezes. Há uma criação mental ou inicial e uma criação física, ou segunda criação. A casa que construímos, por exemplo, antes de qualquer ação foi visualizada mentalmente, em detalhes, desenhada no papel, planejada e só depois foi concretizada. Assim acontece com o carro que desejamos comprar, com a conversa que desejamos ter, com a viagem que pretendemos fazer, com o emprego que queremos alcançar, etc. As realizações, sejam elas pessoais ou profissionais, para terem maior probabilidade de êxito antes precisam acontecer na mente e serem planejadas, para depois se concretizarem. 

Na correira da vida é  muito fácil sermos iludidos na realização das atividades e trabalhar cada vez mais para subir a escada do sucesso para, mais tarde, descobrir que a escada certa não era aquela e o que de fato tem importância para nós não passou nem perto dos degraus que lutamos tanto para subir.  Ou seja, se não sabemos o que realmente nos importa na vida, se não temos clareza do destino que desejamos e se
não mantemos isso fresco na nossa mente, é possível sermos ocupados, sermos até muito eficientes, mas não seremos muito eficazes. 

As pessoas altamente eficazes incorporam o hábito nº 2 proposto por Covey e começam com um objetivo em mente. Isso lhes dá uma perspectiva diferente de vida, pois cada passo do caminho, mesmo os mais árduos, fazem sentido e são repletos de significado. 

                                                                     

Reflita: 
O que você tem em mente para a sua vida pessoal? E para a sua carreira?  

Para onde você está indo? Você tem uma compreensão clara do destino que deseja? 

O que de fato é importante para você? Que legado você quer deixar? 

O caminho que está seguindo faz sentido para você? Você sabe porque está seguindo este caminho? Está subindo os degraus certos?

Coaching é um processo de aprendizagem, de descoberta pessoal e profissional e de planejamento para uma vida mais cheia de significado e propósito. 

 

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Performance Pessoal e Profissional (1) - Proatividade

Como obter resultados mais positivos e duradouros na vida?

Seja eficaz: desenvolva o hábito da Proatividade.  

A  Proatividade gera a chamada "força de vontade" para  dar o primeiro passo e enfrentar os desafios, sejam eles internos (psicológicos, emocionais) ou externos (clima, ambiente). 

Segundo Stephen Covey*, a Proatividade é o hábito nº 1 das pessoas altamente eficazes, tanto na vida pessoal, quanto na profissional. Para ele este hábito  pode ser desenvolvido e é pré-requisito para quem almeja uma vida mais satisfatória, com mais significado e propósito e com resultados positivos e duradouros.

Ser proativo é mais do que tomar a iniciativa para fazer algo ou para realizar pontualmente alguma tarefa. Ser proativo significa também ser responsável pela própria vida, agir a partir de decisões refletidas e tomadas de forma consciente, não a partir de condições externas. Como seres humanos temos a capacidade e a liberdade de escolher que resposta daremos aos acontecimentos, aos eventos que ocorrem na nossa vida cotidiana.  A nossa resposta pode ser reativa ou proativa. 

Covey faz a distinção entre esses dois modelos de comportamento que adotamos e que acabam definindo a qualidade da vida que levamos:  

Comportamento Reativo:

Estímulo Resposta

Comportamento Proativo: 

Estímulo Resposta

Liberdade 

de Escolha

As pessoas reativas respondem ao estímulo e os seus comportamentos variam conforme as circunstâncias. Elas são afetadas, por exemplo, pelo meio ambiente. Se o tempo está bom, elas se sentem bem, caso contrário mudam a atitude e a performance. Já as pessoas proativas, carregam o tempo dentro de si. Faça sol ou faça chuva, não interessa, elas avançam, graças aos seus valores e princípios. Se um de seus valores é realizar um trabalho de qualidade, elas não dependem do tempo estar bom ou ruim, do chefe estar olhando ou não, e assim por diante.

As pessoas reativas são afetadas também pelo ambiente social, pelo “clima social.” Quando as pessoas as tratam bem, sentem-se bem. Quando ocorre o contrário elas assumem uma postura defensiva, protetora ou acusadora. Ou seja,  os reativos constroem a sua vida emocional em torno do comportamento dos outros, permitindo que a fraqueza alheia as controle.

Os proativos também sofrem influência dos estímulos externos, sejam estes sociais, físicos ou psicológicos. Porém, comportam-se de maneira diferente dos reativos, pois escolhem as suas respostas aos eventos baseadas naquilo em que acreditam, naquilo que são, em seus princípios e valores. Sabem que entre o estímulo e a resposta existe o nosso maior dom: a Liberdade de Escolha.  Sabem também que terão um desempenho mais eficaz observando  e analisando a si próprios, antes de responderem instintivamente. O comportamento proativo é capaz de responder de maneira consciente e responsável, mantendo assim uma performance pessoal e profissional mais eficazes, com níveis de satisfação mais elevados. O seu equilíbrio e satisfação não estão a mercê de terceiros ou situações. 

As pessoas proativas estão abertas à mudança. Elas assumem a responsabilidade sobre o seu autodesenvolvimento, sobre o seu crescimento pessoal e profissional. Sabem que para serem eficazes precisam do autoconhecimento, de se abrirem para as mudanças internas e a partir daí, conseguirem estabelecer relacionamentos harmoniosos e cooperativos, seja em família, entre amigos ou nos espaços de trabalho.

Reflita:
- Como vai o seu planejamento para 2015?  
- Você está caminhando em direção às metas que estabeleceu ou nem se lembra mais que metas foram essas ?  
- Você está sendo proativo, assumindo a responsabilidade  por fazer 'as coisas acontecerem' ou está sendo reativo, aguardando 'as coisas melhorarem'?

Lembre-se:  

A proatividade é um hábito que pode ser desenvolvido e nos levar a uma maior performance pessoal e profissional. 

- Você tem desenvolvido esse hábito?

- Como você tem se comportado, de maneira reativa ou proativa? 

- Que tipo de linguagem  você costuma usar? 

Veja o quadro abaixo e observe-se. 

Ouvindo nossa Linguagem:  

Linguagem Reativa

Linguagem Proativa

Não há nada que eu possa fazer                        Sou assim e pronto                                              Ela me deixa louco                                               Eles nunca vão aceitar isso                                Tenho de fazer isso                                             Não posso                                                           Eu preciso                                                           Ah, se eu pudesse eu faria                                 Não posso fazer isso, não tenho tempo

Vamos procurar alternativas Posso tomar outra atitude Posso controlar meus sentimentos Vou buscar uma apresentação eficaz Preciso achar a resposta apropriada Eu escolho Eu prefiro Eu vou fazer Eu posso rever como estou usando o tempo

*Stephen Covey: autor americano, especialista em liderança e renomado consultor empresarial.

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